Potasio y fibra

Por que la gente le teme al platano? Nunca me hice problema de joven comer platanos por que estos son el pilar de los musculos sanos. Come entre 1 y 2 platanos al dia para que le hagas un favor a tu intestino, de paso.
Cuando comerlo? Crees que despues de almorzar? No! El mejor momento puede ser al mediodia, 6pm o si no tienes cena un platano puede calmar tu hambre. El potasio es bueno para el corazon y circulacion en general. Seria bueno elegir platanos de origen organico.