No a la gaseosa

Desgraciadamente, esta bebida que parece inofensiva, no solo es nutricionalmente inadecuada, sino que posee una elevada cantidad de sustancias químicas, añadidas para obtener las características que posee en cuanto a color, sabor y textura.
Además, tenemos el azúcar excesivo y los preservantes añadidos para que el producto no se deteriore.
No comentare mas, se sabe que es dañina y se sigue consumiendo.
Para el consumo de por vida. Ningun corredor serio bebe gaseosa por que sus azucares son artificiales y malignos. Pronto subire opciones de bebidas para cada ocacion.
Las gaseosas light o zero son peores.